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Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu sequer uma pontinha de ciúmes do parceiro ou parceira. Por mais quer saibamos que ele é nocivo para a relação e tentemos controlá-lo, algumas situações, inevitavelmente, despertam esse terrível sentimento.
Confira abaixo acontecimentos que, ainda que fujam do controle dos companheiros, costumam provocar longas discussões por culpa dele: o ciúme.
Situações que causam ciúmes
1. Happy hour com os colegas de trabalho
O ambiente de trabalho é quase sempre um mistério para o cônjuge. É difícil saber se há algum colega interessante, se rola paquera, etc. Por isso, quando o álcool entra nessa equação, a insegurança aumenta, e os piores cenários passam pela nossa cabeça.
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2. Postar fotos com “amiguinhos” ou “amiguinhas” nas redes sociais
“Quem é essa aí, papai?”, já diria Ivete Sangalo.
3. Receber mensagens desses mesmos amiguinhos e amiguinhas
É o gatilho para criarmos “minhoca na cabeça”.
4. Ter um melhor amigo do sexo oposto
Sabemos que é injusto acusar o parceiro ou parceira simplesmente por ter um grande amigo, por isso, exercitamos constantemente o autocontrole para não deixar essa neura interferir na relação.
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5. Sair sozinho ou sozinha com frequência
Precisamos assumir que falta um pouco de confiança no próprio taco nessas horas. Sempre achamos que, na primeira oportunidade, nossos companheiros irão encontrar alguém mais interessante.
6. Falar sempre sobre um mesmo ou uma mesma colega de trabalho
“Está andando demais com esse(a) fulano(a), hein?”
7. Falar muito bem do(a) ex
“Por que vocês não voltam, então?”
8. Deixar o parceiro ou parceira fora dos planos com frequência
Nós ficamos magoados quando achamos que os parceiros não querem passar cada minuto de suas vidas conosco – mas não deveríamos. É claro que excluir a parceria de todo e qualquer plano pode ser um sinal de dificuldade em comprometer-se. Porém, manter a individualidade é uma atitude saudável, que só irá fortalecer a relação e deve ser praticada por ambos.
9. Deixar o outro sozinho em eventos da sua rede de amigos, em que ele ou ela não conhece quase ninguém
Pode ser ciúme ao perceber que o outro fica muito bem, obrigado, sozinho e não precisa de nós, ou pura frustração por termos sido deixados de lado, sem conseguir interagir com ninguém. Nos dois casos, iniciaremos uma briga quase que certamente.
É normal sentir ciúmes?
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Apesar de muito comum (é praticamente impossível encontrar uma pessoa que nunca tenha sentido ciúme do companheiro ou companheira), o ciúme não é natural. Ele está intimamente ligado à sensação de posse que temos sobre a pessoa com a qual estamos nos relacionando, o que não é nada saudável.
Por isso, é muito importante exercitar a consciência e tentar desapegar desse sentimento destrutivo.
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