RECEITA Suco natural reforça a imunidade e leva 4 ingredientes

Para aumentar as defesas do organismo e fortalecer o sistema imunológico é muito importante incluir na alimentação diária alimentos ricos em vitaminas e minerais.

Quarta-Feira, 13/10/2021, 07:28 - Atualizado em 13/10/2021, 07:27 -  Autor: Com informações de Notícias ao Minuto

   

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 | Shutterstock

Com a constante mudança de temperatura é essencial reforçar os nossos cuidados com a saúde. Apesar de o nosso sistema imunitário nos proteger de infecções virais, os alimentos são um forte aliado. 

Com isso em mente, o jornal Metro World News partilha a receita de um suco natural com poucos ingredientes e que pode preparar em questão de minutos. Tome nota da receita:

Ingredientes:

½ folha de salsa

1 copo de água

½ cenoura

½ dente de alho

1 colher de sobremesa de mel

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Caso queira, acrescente gelo.Por fim, coe a bebida.

-  Autor: Com informações de Notícias ao Minuto

   

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